5月中旬，u8官方网站积极承办第二十二届校园心理文化节——“春风润心伴成长·运动赋能向阳行”活动，为新时代“五育融合”开展心理健康教育进行积极实践探索。

拒绝焦虑，放空自己

体育不仅可以增强身体素质，同时可以达到心灵净化的目的。同学们通过“沙包掷准”在慢节奏中找回专注，寻求运动带来的身心愉悦状态。

打破隔阂，建立自信

针对社交焦虑，同学们走出舒适区开展“合力搭档”（你画我猜）与“手眼协调绕桩”，在体育运动中建立起信任与默契，增强团体意识，有效消解人际壁垒。

向阳而生，绽放青春

从领取寄语卡片到“春风寄语墙”的集体发声，活动将心理健康知识融入轻松的游戏互动。实践证明，调节心态不一定需要正襟危坐，在阳光下流汗与大笑，本身就是最有效的治愈。

后续，u8官方网站将持续开展“体育+心理”育人，通过体育与心理健康协同育人的教育模式，引导员工在体育运动中愉悦身心、迎难而上、勇攀高峰，助力公司老员工心理健康工作高质量发展。

编辑：刘乐萱

图片：林诗权

文字：陈亿豪

审核：侯会生、麦什一、刘 瑜